Feriel Berraies : « Il faudrait privilégier les activités qui calment »
Publié le 10 avril 2020
Comment évacuer le stress et rester paisible en période de confinement lié au Covid-19 ? Feriel Berraies, experte tunisienne en hypnothérapie, sophrologie et naturopathie, nous en parle dans cette interview. Les propos. Qu’est ce que la sophrologie ? C’est une technique psychocorporelle qui permet, par des exercices de relaxation dynamique de respiration consciente et de visualisation positive, […]
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